Hydratation simplifiée : Rappel et suivi de l'eau
Rappel et suivi de l'eau est un outil précieux pour maintenir les niveaux d'hydratation en aidant les utilisateurs à créer un plan de consommation d'eau personnalisé et en les incitant à boire de l'eau régulièrement. Cette application iPhone suit efficacement votre apport quotidien en eau, prenant en charge à la fois les unités impériales (oz) et métriques (ml). En simplifiant le processus de mesure avec une fonctionnalité de bouteille conviviale, rester hydraté devient une tâche sans effort.
Des objectifs de consommation d'eau sur mesure sont définis en fonction des conditions individuelles, garantissant une hydratation optimale sans rappels inutiles pendant le sommeil. L'application enregistre non seulement vos progrès, mais envoie également des notifications opportunes pour vous rappeler de boire de l'eau régulièrement. Les utilisateurs ont la flexibilité de choisir les intervalles de notification et de planifier des rappels en fonction de leurs heures de réveil et de sommeil, rendant la gestion de l'hydratation une expérience personnalisée.
